女性育毛の基礎知識

育毛ケアとは?

髪の毛にボリュームがなくなってきた、髪の毛が細くなってきた・・・そんな不安を感じている女性なら、「育毛」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。「髪の毛のために」とは言っても、実際には何をしたらいいのかピンと来ていない方もいることでしょう。そこで、ここでは育毛について勉強していきましょう。

以前の髪と違う、と感じたら何をすればいいのでしょうか。それが髪を育てる、または髪を増やす「育毛=本来の髪の毛のサイクルよりも早く抜けてしまわないように、髪の毛が育つ環境を整えること」です。その方法は、これから生えてくる髪に対するものと、今生えている髪に行うものがあります。

髪の毛が少なくなる、または細くなる原因としては、暮らしの中でのストレスが頭皮に負担を与える場合や、女性ホルモンの乱れ・減少、加齢などが考えられます。ストレスはご自身の心がけで軽減でき、また女性ホルモンの減少や加齢については育毛剤で髪と頭皮によい成分を補ってやることでカバーできます。これから生える髪の毛も大切ですが、今生えている髪の毛が抜けにくくなるよう、頭皮の健康を保つことも肝要です。

育毛剤は、現在の髪の毛の健康を保ち、育てることが目的とされています。頭皮が健やかになれば自然と抜け毛が減り、結果として毛髪のボリュームアップにつながります。これから生えてくる毛に目が行きがちですが、まずは今ある髪の毛を健康にすることが優先と考えましょう。

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